수족구 빠른 치료방법, 예방 및 면역력 음식추천

수족구병 증상, 원인, 치료, 예방 및 음식추천

수족구병은 주로 늦은 봄과 가을에 발생하며, 장 바이러스가 원인이 되는 질환입니다.

이 병은 보통 10세 미만의 어린이들에게 많이 발생하며, 특히 5세 이하의 어린이가 더 쉽게 걸립니다. 

다른 아동에게 전염이 심하여 격리되어 치료가 필요한 병입니다.

증상은 대개 경미하고 열이 나지 않거나 약간의 미열만 동반됩니다.

수족구병의 발진은 수포 형태로 나타나며, 손에 더 많이 발생하는 경향이 있습니다. 이러한 발진은 약 7~10일 후에 서서히 호전됩니다.

 

출처: http://www.the-iplus.com/after/6594

수족구병이란? [手足口, 손 발 입]

여기 링크에서 좀더 자세하게 알아볼수 있습니다

 

수족구병은 주로 소아에게 발생하는 바이러스성 질환으로, 손, 발, 입에 발진과 궤양을 일으킵니다. 엔테로바이러스 군에 속하는 콕사키바이러스 A16과 엔테로바이러스 71이 주 원인입니다. (전문지식까지는 필요없습니다.)

수족구병의 증상

 

수족구병의 주요 증상은 다음과 같습니다:

• 손, 발, 입 주변에 물집과 발진
• 발열
• 식욕 부진
• 목 통증
• 과민 반응

수족구병의 원인

수족구병은 주로 콕사키바이러스 A16과 엔테로바이러스 71에 의해 발생합니다. 이 바이러스는 주로 분변-구강 경로로 전파되며, 감염된 사람과의 직접 접촉이나 오염된 물건을 통해 전파될 수 있습니다.

수족구병의 진단 및 치료

진단

수족구병은 임상 증상을 바탕으로 진단됩니다. 발진과 궤양의 형태, 발열 등의 증상을 종합적으로 고려합니다.

치료

수족구병은 특별한 치료법이 없으며, 대증요법이 주로 사용됩니다.(특별한 약이 없이 자가 면역을 이용한 치료방법)

* 대증요법(對症療法)은 환자가 나타내는 증상에 따라 직접적인 원인을 치료하기보다는 증상 자체를 완화시키는 치료법을 의미합니다. 주로 질병의 근본적인 원인이나 병소를 제거하기 어려울 때 사용됩니다. 예를 들어, 해열제를 복용하여 열을 낮추거나, 진통제를 사용하여 통증을 줄이는 것이 대증요법의 한 예입니다

• 충분한 수분 섭취
• 진통제와 해열제 사용
• 부드러운 음식 섭취
• 휴식

수족구병의 예방

 

수족구병을 예방하기 위해 다음과 같은 방법을 실천해야 합니다:

• 손 씻기: 외출 후, 식사 전, 화장실 사용 후에는 반드시 손을 깨끗이 씻습니다.
• 위생 관리: 감염된 사람과의 접촉을 피하고, 오염된 물건은 철저히 소독합니다.
• 개인 물품 사용: 개인 물품(수건, 식기 등)은 따로 사용하여 교차 감염을 방지합니다.
• 공공 장소 피하기: 수족구병이 유행하는 시기에는 공공 장소 방문을 자제합니다.

면역력 향상에 좋은 음식추천

아기의 면역력을 높이는 데 도움이 되는 음식들을 소개해 드리겠습니다. 아기에게 제공할 때는 반드시 알레르기 반응을 주의하고, 연령에 맞는 음식을 선택하는 것이 중요합니다.

 

1. 모유: 모유는 아기에게 가장 완벽한 영양소를 제공하며, 면역체계를 강화하는 항체를 포함하고 있습니다.
2. 요거트: 프로바이오틱스가 포함된 요거트는 장 건강을 개선하고 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 무가당 요거트를 선택하는 것이 좋습니다.
3. 과일: 비타민 C가 풍부한 과일은 면역력 증진에 좋습니다. 예를 들어, 딸기, 키위, 오렌지, 블루베리 등이 있습니다. 다만, 초기 이유식 단계에서는 조심스럽게 도입해야 합니다.
4. 채소: 시금치, 브로콜리, 고구마 등은 비타민과 항산화제가 풍부하여 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 퓌레 형태로 만들어서 제공할 수 있습니다.
5. 달걀: 단백질과 비타민 D가 풍부하여 면역력 증진에 도움이 됩니다. 단, 달걀 흰자는 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 주의해야 합니다.
6. 오트밀: 철분과 섬유질이 풍부하여 아기의 소화기 건강을 돕고 면역력을 강화할 수 있습니다.
7. 견과류 버터: 아몬드 버터나 땅콩 버터는 건강한 지방과 비타민 E를 공급하여 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 알레르기 반응을 주의하며 소량씩 시작하는 것이 좋습니다.
8. 생선: 연어와 같은 지방이 많은 생선은 오메가-3 지방산이 풍부하여 면역력 강화에 도움을 줍니다. 생선을 으깨서 이유식으로 제공할 수 있습니다.
9. 렌틸콩: 단백질과 철분이 풍부하며 아기의 면역체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 잘 익혀서 퓌레 형태로 제공할 수 있습니다.
10. 다양한 색상의 채소와 과일: 다양한 색상의 채소와 과일은 각기 다른 비타민과 미네랄을 제공하여 전반적인 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다.